Aunque para las dietas lo mejor que tenemos para alimentarnos de forma correcta son las ensaladas, a veces pueden acabar aburriéndonos un poco pero siempre es bueno combinarlas.
Que tu ensalada sea variada depende mucho de tu gusto. Podés apostar por salsas y complementos que las hagan mucho más interesantes. Y eso es lo que te proponemos hoy, elaborar tus propias ensaladas con los ingredientes que más te gusten.
En el siguiente vídeo podrás ver dos opciones distintas, obviamente podés inspirarte con ellas y elaborar las tuyas acorde a tus preferencias.
