- octubre 15, 2021
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Para que estos ejercicios sean eficaces requieren constancia. Dedica 15 minutos al día y no te obsesiones con las repeticiones. Lo importante es que realices correctamente los movimientos.
Video: Motiva tu cuerpo.
Para que estos ejercicios sean eficaces requieren constancia. Dedica 15 minutos al día y no te obsesiones con las repeticiones. Lo importante es que realices correctamente los movimientos.
Video: Motiva tu cuerpo.