Cuando comienza el fresco, los días son más cortos y el viento y la lluvia hacen acto de presencia en la calle.
Con la llegada del otoño, llegan esos momentos de calma. Una estación con colores claros, temperaturas bajas y como era de esperarse el cuerpo más vulnerable a infecciones y resfriados.
Pero como la naturaleza es sabia, nos presenta una cantidad diversa de alimentos que pueden ayudar a activar las defensas de nuestro cuerpo para evitar enfermarnos.
Prestá atención al siguiente video: