Alimentación de otoño

Con la llegada del otoño, llegan esos momentos de calma. Una estación con colores claros, temperaturas bajas y como era de esperarse el cuerpo más vulnerable a infecciones y resfriados.

Pero como la naturaleza es sabia, nos presenta una cantidad diversa de alimentos que pueden ayudar a activar las defensas de nuestro cuerpo para evitar enfermarnos.

Prestá atención al siguiente video:

 

Compartir:
Volver arriba