Fácil y rápido: Prepará una ensalada César

  • Esta receta es ideal para hacer en tu tiempo libre o si estás solo. La ensalada «César» es fácil de hacer y deliciosa. Contiene alimentos naturales y nutritivos. ¡Te va a encantar!

    Compartir:

     

    Después de un fin de semana, en el que pudiste haber cometido excesos en la comida, Ella te recomienda un plato liviano y a la vez nutritivo. Se trata de la ensalada César. Probá esta receta, que de seguro, te va a gustar.

    Ingredientes:

    – una lechuga

    – anchoas

    – mostaza

    – dos dientes de ajo

    – aceite, pimienta y sal

    – uvas pasas

    – 200 gramos de pechuga de pollo

    – aceite de oliva

    Preparación de la salsa César: 

    – Machacá las anchoas junto con los dientes de ajo.

    – A esta mezcla, añadí aceite de oliva poco a poco hasta que se haga una masa.

    – Poné una cucharada de mostaza junto con una pizca de sal y pimienta.

    Por otro lado:

    – Lavá la lechuga y en un bol agregá en trozos junto con las uvas pasas.

    – En una sartén hacé vuelta y vuelta de la pechuga de pollo, durante unos minutos.

    – Cortá y mezclá  con la salsa.

     

     

    ¡Listo! Una ensalada creativa y vistosa.

    Compartir:

    Comentarios

    comentarios

    Etiqueta(s): , , ,

    Más notas: