Recordá que lo más importante es la constancia con la que haces la rutina para lograr buenos resultados.
Los mejores ejercicios para aumentar los glúteos de forma rápida y sencilla deben incluirse dentro de una rutina para que puedan brindar excelentes resultados.
Si querés unos glúteos firmes, tonificados y atractivos, debes comenzar a diseñar una buena rutina de ejercicios. Para ayudarte con ello, podés consultar con un entrenador profesional.
Te dejo el siguiente video de referencia.