Ejercicios con bandas o ligas para tener pompis lindas y redonditas

Si en tus planes está lograr una “retaguardia” de alto impacto, ponete las pilas y seguí esta rutina con ligas o bandas elásticas para aumentar tus glúteos.

Seguí el paso a paso que te dejamos en este video y por sobretodo sé constante, ésta es la única forma de que llegues a la meta que deseas.

 

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