Si no tenés mucho tiempo para ir al gimnasio y querés seguir una rutina de entrenamiento básico la deportista y conductora de televisión comparte una serie de vídeos para hacer ejercicios en casa.
Con poco presupuesto e inclusive con elementos que tenés en casa podés montar tu propio gimnasio bien completo y realizar una rutina de ejercicios diarios de acuerdo a tu disponibilidad y a las ganas que le pongas.
Leryn Franco desde su cuenta de Instagram ha compartido una serie de vídeos en las que nos muestra cómo podemos hacer ejercicios básicos que nos ayudaran a mantener un cuerpo sano y trabajado a la vez.
Foto: Facebook.
La escultural modelo refiere que un buen desayuno es primordial antes de empezar una rutina diaria, ya que aporta lo necesario para estar con mucha energía.
Compartímos con vos estos vídeos que los podés hacer en la comodidad de tu casa ¡A entrenar!