La grasa que se deposita en la zona lateral de nuestro abdomen es una de las más difíciles de reducir.
La mayoría de las mujeres tenemos los famosos «rollitos» en la parte baja de la espalda, sí, es una pesadilla, pero por eso debemos apostar a ejercicios específicos que a nos ayuden a aplanar esa zona.
Para poder eliminar estas acumulaciones de grasa debes comenzar una rutina de ejercicio y seguir unas pautas de alimentación saludables que te ayudarán a perfilar tu cuerpo, reducir los rollitos y conseguir un cuerpo mucho más afinado.
Probá estas opciones en casa de manera persistente y verás los resultados.