La mayoría de las mujeres tenemos los famosos «rollitos» en la parte baja de la espalda, sí, es una pesadilla, pero por eso debemos apostar a ejercicios específicos que a nos ayuden a aplanar esa zona.
Para poder eliminar estas acumulaciones de grasa debes comenzar una rutina de ejercicio y seguir unas pautas de alimentación saludables que te ayudarán a perfilar tu cuerpo, reducir los rollitos y conseguir un cuerpo mucho más afinado.
Probá estas opciones en casa de manera persistente y verás los resultados.
