Cuatro alimentos que blanquean tus dientes

  • Conocé los alimentos que te ayudarán a tener los dientes más blancos, sé persistente y vas a ver los cambios.

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    Foto: Pinterest

    Frutillas

    Las frutillas son uno de los alimentos más populares. Se encargan de pulir los dientes naturalmente y proporcionar un aspecto más blanco. Esta fruta genera un ácido málico que ayuda a mantener los dientes más blancos y con una mejor estética.

    Manzanas

    Las manzanas son frutas crujientes y deliciosas, son perfectas para promover una buena salud bucal, porque naturalmente limpian la placa y pulen los dientes. Cabe destacar también que ayudan a aumentar la producción de saliva, factor que contribuye notablemente a lograr una mejor limpieza en nuestra boca.

    Queso

    Aunque no proporciona resultados mágicos instantáneamente, ¡sí contribuye a un blanqueamiento natural de los dientes! Por otra parte, su ácido láctico también ayuda a eliminar las caries y otro tipo de complicaciones no deseadas.

    Apio

    Y por último, el apio es el candidato final. Este vegetal funciona de la misma manera que la manzana. Su textura algo áspera y muy crujiente es muy buena para eliminar restos de placa, limpiar los dientes y también las encías. Además, se trata de un alimento muy benéfico para el organismo, motivo por el que sin duda debes incorporarlo a tu dieta.

    Bien, ahora ya los conoces, sólo te queda adquirirlos y consumirlos, ya que no sólo blanquearas tus dientes sino que vas a contribuir a una buena salud por las propiedades mismas de estos riquísimos alimentos. Comenzarás a notar los resultados después de dos semanas aproximadamente.

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