¿Cómo prevenir las estrías?

  • Sin lugar a dudas el mejor remedio para las estrías es prevenirlas.

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    Los cuidados de la piel deben ser una prioridad para toda mujer pero muchas veces aunque nos cuidemos en la alimentación o con cremas cosmetológicas igual estos males y enemigos nuestros aparecen. ¿Cómo evitar qué no se expandan?

    La alimentación o la dieta saludable es lo más importante, antes de comenzar cualquier cuidado. Los recomendables son: beber mucho líquido, no permitir la subida brusca de peso, realizar ejercicios y utilizar buenas cremas hidratantes en las zonas del cuerpo más vulnerables.

    A continuación te brindamos una receta casera que puedes aplicar en estas zonas, tanto para prevenirlas como cuando recién han comenzado a aparecer.

    Ingredientes

    –          ½ taza de aceite de oliva virgen

    –          ¼ taza de gel de aloe vera

    –          6 cápsulas de vitamina E

    –          4 cápsulas de vitamina A

    Preparación

    Mesclar todo en una licuadora y mete en el refrigerador.   Debe ser aplicada todos los días sobre la estría para lograr su desaparición, y esto sólo se logrará si se tiene mucha constancia.

    Fuente: www.otramedicina.com

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