Con estas cinco actividades Kate Hudson volverá a estar en forma

  • La actriz se convirtió en mamá hace tres meses y está lista para volver con las actividades físicas.

    Compartir:

    Kate Hudson es amante de los ejercicios físicos pero hace un tiempo los dejó de lado y ésto debido a que venía en camino su tercer hijo.

    La artista de 39 años se puso como meta bajar unos kilos durante este 2019. ¿Cómo lo va a lograr? A continuación te dejamos un resumen de las actividades que más le gustan.

    1. Bailar

    La actriz deleita a sus seguidores con un poco de baile, tanto en fiestas como en su casa. Su entrenadora que lo incluye como una forma de hacer ejercicio aeróbico mientras disfruta de la actividad.

    2. Pilates

    Hudson ama esta actividad física. Esta es su primera opción como entrenamiento, ya que mejora su día.

    3. Ciclismo

    Un poco de spinning le parece una buena actividad sobre todo si tiene 20 minutos libres, había declarado la actriz. Así, Kate combina su pasión por el ciclismo con el entrenamiento.

    4. Circuito

    El levantamiento de pesas, carreras de velocidad, lagartijas y abdominales también forman parte de su entrenamiento.

    5. Actividades al aire libre

    Cuando puede, lleva toda su energía al exterior: «Si estoy muy ocupada y no tengo tiempo para una clase, salgo a caminar», había declarado la actriz.

    Compartir:

    Comentarios

    comentarios


    Más notas: